vendredi 25 mai 2012

Un apéritif bio quand il fait magnifique






On a envie de prendre un verre dans le balcon en début de soirée comme aujourd'hui.

J'ai prépare un summer green smoothie avec plein de feuilles menthe pour donner la fraicheur et quelque gouttes de Tabasco pour donner un peu de peps! 


Préparation  (pour 2)

1/2 concombre ( epruche et coupe en des ) 
1/2 gousse d'ail
2 ognon blanche
1/2 tomate 
1/2 orange( jus ) 
1 citron (jus) 
sel 
Tabasco 4 gouttes ( 3 gouttes pour ceux qui n'aime pas trop pimente ) 
25 feuille de menthe
Quelque glacon 

Mettes tout les ingrédients dans un bocal mixeur et mixer. 

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