Happy 2013 !

Bonne Année a tous !!

Je vous souhaite une année florissante !!!!

Donc, normalement vous avez démarré la nouvelle année avec bonne résolution.

Detox, manger moins riche, perdre un peu de volume, faire plus de sport….

C’est un peu la même chaque année ? 

En hiver , c’est toujours plus difficile de suivre une bonne alimentation saine parce que le corps est en hibernation et il réclame pour manger plus gras, plus sucre….

En plus avec ce froid, on a envie de réchauffer.

J’ai beaucoup de chance d’avoir très bonne soupe pour déjeuner chez bac a glace. C’est juste a cote de mon bureau . Il s font bonne soupe (presque purée) tout les jours.  C’est comme votre mamie avait fait !

En fin, si vous n’etes pas partant pour manger des légumes croquante, n’hésitez pas de manger des bonne soupe, et grignoter des clémentines dans l’après midi .

Riens que ca, ca va vous aider de sentir plus paix dans votre corps.

En début janvier, j’étais parti a Tokyo pendant une semaine.  Les déjeuners et les diners  étaient souvent au resto. Malgré le repas japonais sont assez light, au bout de moment on en a bien remplit.  C’est une raison que j’apprécie beaucoup la soupe de bac a glace !! ( en ce moment on se régale soupe de potiron)

Ma résolution de 2013 ?

« Bien ranger »

Autrement dit «  Dan-sha-ri » en japonais.

« Dan » signifie  coupe,

« Sha » signifie jeter,

« Ri » signifie partir

C’est un philosophie de la vie de ne pas accrocher , non seulement des matériaux et aussi des idées. Vivre toute léger dans ma maison et ma tête.

C’est moi en 2013 !!

Je suis allée aux temples japonais pour faire un voeux, j'ai acheter un ticket de fortune. ( un peu comme on trouve dans fortune cookies) et j'ai eu la meilleur note. Ce qui veut dire, normalement mon 2013 sera bien bien bien.