Organic Make up « MUST » to have

Plus en plus de make up produits bio glamour apparu sur terre.

Apres avoir bien soigne la peau, maintenant il faut  s’amuser avec.

Je suis très heureuse d’avoir découverte ces produits, en fin les make up qui a été bien réfléchit en manière plus complexe !

Voici mes favoris du moment.

Protection UV

Par rapport la plus part de produit anti UV bio, il est nettement facile a étaler et pas épais. Effet hydratation aussi. Et évidement sans avoir visage tout blanche comme Geisha!!

Protection UV c'est super important. C'est important d'avoir le soleil mais si vous ne voulais pas retrouver votre visage trop ridé ou taché ou bien manque de fermeté quelque année plus tard, protégeons nous! 

Jurlique Sun lotion SPF30

Poudre transparent

Il n’y a pas de couleur, ca donne uniquement la texture poudre lisse comme un soie. Une fois on le teste, on devient accros.

RMS Beauty Un Powder

En vacance... 

On a pas tellement envie de se maquiller dans la nature. Mais il faut protéger. 

Donc je fais quelque coup de brush SPF dans la journée. 

Bareminerals Natural Sunscreen spf30

Effet lumineux et joues

High light discret sur le front, nez, menton…

La variété de couleur sont très sympa. Ils sont a la base de huile végétale donc ils nourrit la peau en même temps! Avec ces multi sticks, vous pouvez utiliser lip ou cheek ou eye.. amusez-vous. 

Pour l'effet Lumineux

ILIA Multi stick Polka Dots & Moonbeams  

Joues 

ILIA Multi stick I put a spell on you 

Eye & Lips

Riens que packaging, donne envie… On dirai que ce sont des accessoires.

J’aime beaucoup les choix de couleur.

Je ne utilise pas trop des pinceaux pour appliquer des rouge a levres, mais ca marche bien avec les doigts aussi. ( Cette marque americane, on ne peut pas acheter en france donc je commande dans le site UK) 

Eye shadow 

Kjaer Weis Onyx

Lips

Kjaer Weis Sensous plum

En fin de journée…

Pour ne pas donner l’impression «  Ca va ? tu as l ‘air fatiguee… » Il faut la brillance de peau !!  

J ‘applique ce sérum avec de nacre (mais discret).

Apres avoir regarde long temps l’écran d’ordi, le front a l’air même déshydratée car les yeux sont fatigues.

OSKIA Get up glow 

Petit saut en Toscane

Une petite semaine dans la vallée de Orcia.
A chaques moments sont tellement beaux, je voulais juste partage avec vous un peu...

Beaute du Matin avec la brume. 

Beaute du ciel blue

Au moment de soleil couche...

La nuit blue...

Un chat au source d'eau chaud...

Cure de soleil... 

Une autre petite histoire de Japanese art of service

C’est toujours un petit coup de déception quand les chaussures favoris tombe en pane.

Déjà, il faut trouver un moment pour aller chez le cordonnier. Et d’attendre  quelque jour ou une semaine. Et encore, trouver un autre moment pour aller les chercher.  Pas simple…

Lors que je me suis balade  dans un grand magasin de Tokyo, Shinjuku Isetan, je suis passé dans le rayon de chaussure.

Je tombe sur un très beau corner de cordonnier qui s’appelle “ SHOE KITCHEN” .

Evidemment (?) ici, tout le monde s’habille comme des chef cuisinier avec le toq.

Ce jour la, je portai une pair de boots très abime au talon.  Donc j’ai essaye ce “ SHOE KITCHEN”.

On pose des chaussures sur un plateau de cuisine, enregistrement se passé avec I Pad, très simple. J’ai un peu du moment pour regarder des belles chaussures.

J’ai trouve des semelles pour moi, il y a au moins quarantaine de variété. On peut trouver des parfaits semelles qui convient au type de votre.

Et voila, dans 15min, mes boots sont réparé.

Et bien sur, j’ai été servi comme une princesse rien que pour la petite réparation de mes boots.

C’est ca, j’avais oublie de ce genre de service a la Japonaise. C’est quand même génial.

La règle du matin

 



Le matin, on propose toujours de manger des fruits.

Si vous êtes accros de manger de la chose sucres et si vous avez de mal à les enlever des choses sucres dans votre sac a main, ce qui veut dire que votre corps est fatigue. Donc avant de se sentir culpabiliser, mangeons des fruits le matin.

Quand il manque de sure dans votre corps, le corps réclame pour consommer des sucres. C’est pour cela que le sucre vous appelle.

Alors si votre corps est bien remplit de fructose, alors le corps reste cool.

Le fructose rétablit le corps, apporter l’énergie, nourrit le corps et la peau.

Si vous sentez que votre peau a perdu le tenseur et terne, avant de investir la cosmétique de skin care, rajouter plus de fruit. Vous verrez la différence dans 10 jours. Le changement est radical. (Surtout excès de sucre fait dévitaliser la peau !!)

La beauté vient de l’intérieur.

A partir du moment on change de ce qu’on mange, l’apparence change. Il n’y a pas de secret.

(Même pour des animaux c ‘est pareil. J’ai change des croquettes de mon chat. Quelque mois plus tard, ses poils a complètement changer, plus doux, plus agréable… vous avez peut être la même expérience que moi.) D'ailleurs, mon chat Betty adore le smoothie. 

Quand on mange un banane on a impression que on a « full » mais quelque heures après, on a super faim. C’est pour cela que je recommande de manger des fruits sous la forme de smoothie. On arrive à consommer plus de fruit.

La clef de bon smoothie.

1, Ne mélange pas avec de l’eau. Ca suffit de mettre fruit qui contient beaucoup d’eau au premier dans votre blendeur.

2, Ne mélange surtout pas avec du lait. Le lait ne se digère pas facilement. Alors les fruits tout seul se digère très facilement ! Mais si vous souhaitez d'avoir un gout un peu crémeux dans cas la mélangez avec lait ou yaourt de soja. 

3, Ne mélange pas avec du sucre !! Vous allez découvrir que les fruits tout seul c’est suffisamment sucre !!

Mais si vous voulez sucre pour ensemble de saveur, choisissez le miel.

4, Choisissez un blendeur qui a la forme étroit le bas. Ca se mélange nettement mieux donc votre smoothie devient plus onctueux.

Bon smoothie !

Happy 2013 !

Bonne Année a tous !!

Je vous souhaite une année florissante !!!!

Donc, normalement vous avez démarré la nouvelle année avec bonne résolution.

Detox, manger moins riche, perdre un peu de volume, faire plus de sport….

C’est un peu la même chaque année ? 

En hiver , c’est toujours plus difficile de suivre une bonne alimentation saine parce que le corps est en hibernation et il réclame pour manger plus gras, plus sucre….

En plus avec ce froid, on a envie de réchauffer.

J’ai beaucoup de chance d’avoir très bonne soupe pour déjeuner chez bac a glace. C’est juste a cote de mon bureau . Il s font bonne soupe (presque purée) tout les jours.  C’est comme votre mamie avait fait !

En fin, si vous n’etes pas partant pour manger des légumes croquante, n’hésitez pas de manger des bonne soupe, et grignoter des clémentines dans l’après midi .

Riens que ca, ca va vous aider de sentir plus paix dans votre corps.

En début janvier, j’étais parti a Tokyo pendant une semaine.  Les déjeuners et les diners  étaient souvent au resto. Malgré le repas japonais sont assez light, au bout de moment on en a bien remplit.  C’est une raison que j’apprécie beaucoup la soupe de bac a glace !! ( en ce moment on se régale soupe de potiron)

Ma résolution de 2013 ?

« Bien ranger »

Autrement dit «  Dan-sha-ri » en japonais.

« Dan » signifie  coupe,

« Sha » signifie jeter,

« Ri » signifie partir

C’est un philosophie de la vie de ne pas accrocher , non seulement des matériaux et aussi des idées. Vivre toute léger dans ma maison et ma tête.

C’est moi en 2013 !!

Je suis allée aux temples japonais pour faire un voeux, j'ai acheter un ticket de fortune. ( un peu comme on trouve dans fortune cookies) et j'ai eu la meilleur note. Ce qui veut dire, normalement mon 2013 sera bien bien bien.