En Décembre, quelque magazine qui m'ont contacté sur le sujet de Détox pour démarrer la nouvelle année!
Donc c'est pour le numéro de janvier.
Eh oui, après les fêtes, overdozé de vin, du gras et des aliments hyper calorique, on a envie de "Cleanse" notre corps.
Moi, j'ai skippé les fêtes japonaise et française et je me suis mise directement à la Détox dans un Spa aux Philippines!
Ici, je commence ma journée avec le Tai-chi, Petit déjeuner aux fruit ( mais pas assez!!! Donc je suis frustrée....) ....
Un cours de Yoga dans l'après midi, un cours de cuisine (cru bien évidemment)
Voilà comment je vie en ce moment avec ma vegan life pour finir fin de l'année.
Ce n'est pas trop mal.
Après, il me reste à faire un bilan 2011.
J'aime beaucoup le faire.
Dans la vie quotidienne, on est toujours sous l'eau et on perd facilement l'objective et on ne sait même plus ou on est. Donc ce bilan nous permet de comprendre ou je suis et quel chemin je vais prendre pour arriver à mon objective.
Anyway, quand le cadre est bien, on peut bien se concentrer de le faire...
En tout cas, appréciez vous même de tout ce que vous avez fait de bien pour la fin de l'année. Comme ça, vous allez avoir encore plus d'énergie pour l'année prochaine!!
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