Au Paradis

Enfin!!
Je voulais toujours passer ce Spa " Chiva Som"en Thaïlande.
Chiva som est reconnu en tant que pionnier de Spa qui fait le soin compléte de Retreat, Detox... donc un mis en forme global avec des technique  naturel.

Pendant le séjours, nous sommes assez occupés pour des activités...
Voici c'est un exemple d'une journée de Chivasom.
7h : Taichi
8h : Yoga
9h : Petit déjeuner
10h Stretching
Déjeuner
15h : Massage Relaxante
17h: Refonction physical course (un cours pour corriger notre posture)
etc..

Si on a envie de faire un bon siésta, alors il faut skipper un programme!
Entre temps on peut profiter la mer ou la piscine aussi!

Et chez Chiva som, le spa cuisine est aussi très connu.
Low calorie, très healthy, beaucoup de légume, fraîche et bio.
Moi, je suis fanatique de petit déjeuner, pour moi, ils ont une carte de petit déjeuner divine!
Lait d'amande, dragon fruits, papaye, passion fruits, fruits secs, jus de légume à volonté, pain sans la farine avec des confitures extrêmement délicat ...
On peut commander law calorie omelette avec oeuf blanche.

En fin, Pendant le séjour, je crois que j'ai mangé au moins 3 fois plus que d'habitude.
Qu'est ce que c'est bon.